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【锤疗培训】锤正疗法 脚部全息保健锤疗:健康始于足下

点击:93次发布日期:2022-06-13作者:大道医
 脚全息保健锤疗:健康始于足下

  脚是人类的第二颗心脏,脚有类似于像心脏一样,发挥着对人体健康方面的作用,从中医上讲,脚上有很多经络,与人体内脏器官相关联,同时脚部的肌肉收缩功能的好坏,决定着身体循环的状态,所以平时要加强对脚部的护理,今天就跟大家分享一下锤疗脚全息的一个保养!



       工具:康复理疗锤靶向复位钎、锤正柱
  
  1 、叩击脚蹂太溪穴区,慢慢锤,循序加力,如果锤击的过程中出现酸酸胀胀的感觉,那么就坚持每天锤,直到做到不酸不胀,也就是舒服了。
  
  2 、叩击解溪穴,解溪穴也叫祛痰穴,如果说锤击该位可以用筋膜钎来做,压揉、点按该位置,直到舒服.
 
  
  3 、使用筋膜钎拨脚背位置,压紧压实,然后进行拨筋,在操作的过程中不是针对的皮肤表面,注意是深层的筋膜;拨筋的过程中,遇到结节的位置,着重按揉拨开。
  
  4 、使用筋膜钎,揉拨大拇指内侧趾腹下外侧位置,颈椎的反射区,位于脚趾大拇指指关节旁处,对于颈椎问题保养有很大的帮助。如果在拨按的过程中出现比较明显的疼痛感,也要坚持每天揉拨,做到不痛、舒服问题会有很好的缓解。
  
  5 、使用万能锤加筋膜钎,锤击脚趾肚和脚掌链接的地方,该位置全息分别对颈推、眼睛、耳朵都有帮助,缓解头部的问题比较好。锤完之后可活动活动脚部,放松一下。
  
  6 、使用万能锤加筋膜钎锤击脚趾肚,来回锤击 3 一 5 遍,每次落锤 3 一 5 次,力度适中。锤击的过程中出现了酸胀痛的感觉要多加注意,大脚趾到小脚趾分别对应的是头部和身体的内分泌失调导致的系列问题的反应,坚持锤到舒服,身体的不舒服的问题会有很大的缓解,天天锤一锤对身体健康帮助很大。 
  
  7 、使用万能锤和筋膜钎锤击脚趾缝,八邪是对身体保养很好的方法,天天做预防脑梗,可以对一些身体上的疑难问题有帮助。
  
  8 、筋膜钎点按脚趾指甲盖上边缘,可以直接把筋膜钎压在一侧然后直接划弧线,每次坚持 3 一 5 秒,来回点按 3 一 5 遍(有刺激性疼痛的严重内分泌失调)。 
  
  9 、使用万能锤加筋膜钎锤击前脚掌的位置,也可以使用万能锤直接叩击该位置,脚全息是胸部、肺部、气管、支气管、心脏的反射区,小脚趾的下端位置是肩周问题的反应区,长期保养,慢慢锤到舒服,对整体的胸部和肩周也有养护作用。 
  
  10 、使用万能锤锤击脚心的位置,涌泉穴(生命的源泉),锤击3分钟左右。
 
  11 、使用万能锤锤头按摩点比较少的位置来做,扣击失眠点,该位置为脚后跟三分之二处,叩击 300 下。该部位对跟骨刺也有很大的帮助,可以缓解。 
  
  12 、 《 黄帝内经 》 上说:“肝主筋”。养筋等于养肝,使用新版的松解锤配合万能锤敲击脚底板的地筋,每天坚持 5 分钟,改善代谢综合征的问题。地筋一般都是沉于脚底板,我们可以借助凳子之类的,把脚靠在上面,让地筋浮现出来,然后进行敲击。
  
  13 、使用万能锤配合新版的筋膜钎锤击太冲穴,太冲穴也叫消气穴,位于大脚趾和二脚趾之间上方结合的点,每天锤击可以缓解肝郁气滞,腹胀的问题。敲击方式可以 2 轻 1 重,每天坚持 3 一 5 分钟。 
  
  14 、使用万能锤配合新版的筋膜钎锤击足临泣,足临泣穴位于足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝中。每天锤击可以缓解胆囊炎、胆结石、胆息肉的问题,大事化小、小事化了。如果疼痛过于强烈都需循序渐进进行调理。