如果你有肩膀、上背部、上臂的严重疼痛的情况，或者前臂和手部的疼痛，除了常规的问题检测，那么请你多关注关注你的斜角肌！
为什么要特别关注斜角肌？以下几点你必须知道！
斜角肌在诊疗过程中往往不被重视，被忽略，出现误诊！
1、斜角肌激发的上背部疼痛几乎总是被错误地认为是菱形肌引起的。
2、颈部和肩膀的不安是斜角肌触发点激发的经典症状，也会被看成是神经性抽搐。
3、斜角肌引起的胸部的关联痛则常被误认为是心绞痛。
4、斜角肌引起的肩痛几乎在骨科总是被诊断为滑囊炎和腱鞘炎。
5、斜角肌引起的疼痛沿着上臂的前后方向下传送，常被当成肌肉扭伤或者让神经科医生认为是变性的颈椎间盘引起的神经根压迫（根性刺激）。
6、当激发点使斜角肌挛缩（短缩）时，它们常会沿着锁骨上提第一肋骨或者第二肋骨以及第三肋骨，并挤压穿过这个区域的进入臂部的血管和神经（神经血管滞留），它们阻断血流并干扰神经冲动，进而引起臂部和手部的疼痛、肿胀、麻木、针刺感和烧灼感（胸廓出口综合征）。
7、前臂和手部的无力（无缘无故地掉东西），可能与神经的冲动干扰有关，手臂或手截肢后所出现的无法解释的“幻肢痛”实际也可能与斜角肌的触发点有关。
斜角肌在哪里？
知道了以上这些点，是不是要赶紧的行动起来，好好的关照一下自己的斜角肌了！
下面我们重新系统性的认知这个易被忽略的小脆弱！
斜角肌，这块肌肉，被全世界的人认为是一条主要的吸气肌肉，许多人的这块肌肉都有问题。
将这块肌肉的解剖位置整理如下表格呈现，可以看到，基本上都是由颈椎一路连接到第一或是第二肋骨。
斜角肌症状表现
1、肩颈发酸发胀
在肩胛骨内侧与脊柱棘突间的区域（相当于T1-3）的发热、发胀、酸痛等等症状；
2、上肢乏力
上肢的怕冷，胀痛等等，更有甚者一侧的半边躯体感觉不适乏力，畏寒怕冷等等；
3、上胸部胸闷
斜角肌是颈部的一块肌肉，本身肌肉几乎不会觉得疼痛，但其内部的触发点能引起肩膀、上背部、上臂的严重疼痛。
还能引起前臂和手部的疼痛、胸部以及其他的一些症状，没有人怀疑的斜角肌触发点却常常是导致治疗失败的关键因素。
斜角肌有哪些作用？
1、颈部稳定的状况时候，此时这块肌肉就收缩可以协助我们肋骨的提升，增加呼吸的效率。
2、当我们肋骨稳定时候，此肌肉收缩则会让颈部开始执行动作。
当斜角肌紧张时，很容易引起颈椎的代偿弯曲，从而引起颈椎病！
(当斜角肌出现问题的时候，可能造成整条手臂出现不适的症状)
那些人容易造成斜角肌的损伤呢？
去年年底，小编的一个朋友，从事的是IT方面的工作，每天就是面对的电脑，一天基本上12小时吧，后来就出现了右侧整个胳膊酸胀异常难受的情况，整个胳膊都是冷的，只有双手举起来才能感受到好一些，晚上睡觉都是双手抱头的姿势。期间也是找相关的老师做过调理，好转一些，但仅此而已。后来几次进展不好，找到我推荐了专业的正骨老师帮忙调理，重新触诊检查发现后斜角肌的问题，针对性调理后才彻底消除不适。
工作生活中摔倒或者车祸时头部的猛烈转动，长时间地向前伸出手臂的工作，背重包袱，以及肺炎、气管炎、过敏、感冒剧咳者，管乐器演奏者等,包括小提琴演奏者长时间的侧头等长期的不良姿势诱发斜角肌的问题 ，这些都需要大家多多注意。
松解斜角肌有好方法！
相信绝大多数从事健康行业的老师都知道的，对深层肌肉的松解其实手法上还是比较累的。我们在使用锤疗调理的时候，虽说是简简单单的四个标准操作步骤，其实是循形的路线基本是把肩颈部的肌肉都松解到位了，以物传力的方式把深层的肌肉也能做到很好地松解，这也是锤疗能做到当场调理完效果看的见的原因。
